肯定，但是你的训练计划是经过严格制定的！”

“如果你继续保持这样高强度的连续训练，虽然在短时间内你感觉自己有所提升，但数月之后身体就会承受不住，到时候就得静养来调理身体，属于得不偿失。”

苍渺一怔，跟着就想说他自己可以承受得住。

但林阳则是神色严肃的说道：“你才刚成年不久，身体还需要一段时间的发育稳固，切忌不能贪功冒进，你必须要保证