，一阴始生，则五脏之液朝于下元……眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香则魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元，五气朝元者，五脏真气聚于中丹田，盖身不动则精固而水朝元；心不动则气固而火朝元；真性寂则魂藏而木朝元；妄情忘则魄伏而金朝元；四大安和则意定而土朝元……”

钱冠军口中吟唱着“五气朝元诀”的修炼口诀，在场的众弟子洗耳恭听、用心记忆，生怕漏掉了一个半个的