购置了铅袋，还在附近的一家健身馆办理了健身卡。此外，她特意为自己量身定制了一根长达一米五、重达十斤的铜棍。待一切准备就绪，她便开启了每日的体能修炼之旅。

玉瑶购买的铅袋款式多样，有脚袋、腕袋、腰袋等。由于她目前的身体机能仅相当于普通女生，为避免一开始就进行过重的训练而导致身体肌肉拉伤，玉瑶最初只佩戴了每个仅有五公斤的脚袋。每天清晨六点，她便会准时起床，前往学校操场进行负重跑步