的同时也会使其更加强大，所谓的透支训练，其实就是使肌肉不断的损伤，令它不停的自我修复，从而肌肉细胞就会变得越来越强大。

在矿场里做透支训练，其实就是多干活，一个多月过去，罗开本来逐渐恢复的身体又变瘦了，这里实在太缺乏食物了，特别是高能量的肉食。

看到罗开越来越瘦，十三摇头叹息道“我本来想等你身体凝实一点，但这里条件不行，如果继续这样下去会透支你的生命力，干脆我现在就跟你说说“炼