提升了，总的算来，一天所做练习得到的提升相比其他弟子并没有明显优势，只能算中游，比起比较有天赋的如黄梁等人还有不如。但是得利于身体的数据化和属性面板的应用，叶陌优势极其明显。

首先，由于数据化身体，叶陌每天锻炼就直接获得提升，并且提升效果可以固定下来，不用等身体自然恢复才获得不稳定的提升，也不会由于休息出现任何退步。

然后，由于属性面板的统计，叶陌很清楚自己某个动作该锻炼几次，