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这一项是技术里最重要的，更近乎于实战。以两人为一组按照特定规律移动步伐，或攻或防、或进或退，对空间和距离反复腾挪练习。

王晋同学的小脑非常发达，反应也堪称变态，一般二般的拳手倒当真“绕”不过他。赵总教练很伤脑筋，他要么自己上、要么让步伐最好的池虎上、要么让小级别的拳手轮番上、要么就大小级别轮换上，时而散打步、时而拳击步，长短结合、快慢结合，绝对不让表侄儿摸到任何规律……