利用任何修为元力，不然你就白练了。”

斗启补充道；这尼玛不会是在开玩笑吗？

“能有用吗？”

苏昊竟忽然感觉斗启有点不靠谱了。

“遵循自然之理，巧夺天地造化。”

斗启回应道“极力搬山不但可以增强你的体能，甚至能够磨炼你的洞天，这看似是一种非常原始的训练方式，实则也就是最有效果的。”

极力搬山，简答而言也就是要求炼体者，扛起自己所能够承受的重